VEGANISMO DESCOMPLICADO
Por Larica Vegana
Manual para um modo de viver sustentável, barato e saudável.
O veganismo e sua relação política, dicas de como começar essa jornada e receitas deliciosas recheiam esse livro.
Para melhorar a sua experiência e facilitar o seu aprendizado, montamos o livro mais completo possível.
Receitas práticas e fáceis para todas as refeições do dia.
A autora narra a sua jornada, conta histórias da sua infância e mostra a verdade sobre a transição.
Chega de ficar perdido na hora de fazer compras. A autora mostra sugestões para a lista de mercado e feira.
O conteúdo não acaba no livro, ele tem uma lista de perfis para seguir nas redes sociais.
Além de histórias, o livro também é recheado de dados e pesquisas que mostram o impacto do nosso consumo.
Luísa Motta, de 23 anos, vegana há 4 anos, é cozinheira e criadora de conteúdo, além de ser muito conhecida pelo nome do seu próprio canal “Larica Vegana”. Ela tem mais de 650 mil seguidores em suas redes sociais e, em 3 anos de canal no YouTube, conquistou mais de 29 milhões de visualizações. Ao criar o Larica Vegana, ela e seu irmão Tito Motta, decidiram trazer uma nova abordagem para o assunto: fugir de ingredientes inacessíveis e de receitas complicadas.
Luísa não só produz conteúdos para as redes sociais, mas também já deu palestra nas faculdades FGV e ESPM, já ministrou workshops presenciais e é autora desse livro que em breve estará nas livrarias de todo Brasil. Já concedeu entrevistas aos jornais O Globo, Folha de São Paulo, Estadão e revista Veja.
Com mais de 7.000 e-books vendidos e com 888 alunos em seu curso Cozinha Vegana Intuitiva, ela mostra que é possível descomplicar a cozinha à base de plantas. Seus objetivos são quebrar tabus relacionados ao veganismo e mostrar o caminho para uma alimentação mais consciente. Por isso, convida você a aprender sobre o veganismo de um jeito descomplicado.
Não, esse é um manual para te ajudar a conhecer e aplicar o veganismo na sua vida. No entanto, ele conta com um capítulo inteiro dedicado às receitas.